Se alimentar de forma saudável pode ser um desafio na correria do dia a dia. Afinal, o preparo de certos alimentos exige tempo e organização, que nem sempre dispomos. O Pensador Ofertas te ajuda a se alimentar bem com uma lista de equipamentos para cozinha que simplesmente facilitam a sua vida. Confira!
Fritadeira Air Fryer
Ela já se tornou um clássico e é um objeto de desejo de muita gente. A Air Fryer permite preparar pratos que normalmente seriam fritos, usando pouquíssimo ou nenhum óleo. Além disso, a fritadeira elétrica garante o prepara mais rápido e limpo de outros tipos de alimentos, como carnes, bolos e pães, sendo uma boa aliada da alimentação prática e saudável.
Iogurteira elétrica
Ter uma iogurteira em casa permite produzir seus próprios laticínios, como iogurte natural ou kefir, com controle total dos ingredientes. Ou seja, sem aditivos, corantes ou conservantes. Isso ajuda a manter uma alimentação mais saudável, e pode ser uma boa fonte de probióticos naturais.
Desidratador de alimentos
O desidratador é um ótimo aliado para quem quer preservar alimentos e preparar lanches saudáveis. De chips de maçã ou banana, frutas secas caseiras ou temperos naturais, o destaque aqui vai para praticidade aliada à boa alimentação. O modelo Ariete 616 B-Dry conta com cinco cestos e controle de temperatura entre 35 °C e 70 °C para desidratar frutas, legumes, ervas e até carnes.
Desse modo, contribui para reduzir o consumo de alimentos ultraprocessados e incentiva escolhas mais conscientes e nutritivas no dia a dia.
Cortador multifuncional
Um cortador multifuncional transforma o preparo das refeições em algo rápido e organizado, especialmente quando falamos de frutas e legumes. Ao facilitar o corte e processamento dos alimentos, ele reduz a “preguiça” na hora de cozinhar, o que costuma ser um dos maiores obstáculos para manter uma alimentação saudável.
Com frutas e vegetais já lavados e cortados, as chances de você optar por saladas, refogados ou snacks naturais aumentam, em vez de recorrer a comidas práticas e, provavelmente, menos nutritivas.
Espremedor de frutas
Um espremedor elétrico de frutas facilita o preparo de sucos naturais frescos, batidas e vitaminas. O que pode ser um grande aliado para evitar bebidas industrializadas ou cheias de açúcar e conservantes. Ter sucos prontos em minutos incentiva o hábito de consumir frutas regularmente, sendo mais um passo rumo à alimentação mais saudável e saborosa.
Outros itens de cozinha que podem te ajudar
